Как выбрать соль для ванны и есть ли от неё польза

Соль для ванны продают в магазинах и аптеках с разными обещаниями на упаковке, но под этим названием скрываются совершенно разные химические вещества. Главное различие заключается в том, какой металл является основным в составе: натрий или магний. От этого зависят свойства продукта, необходимая дозировка и стоимость.

Морская соль натриевая и состоит преимущественно из хлорида натрия. Такая вода слегка солоноватая, а на коже после высыхания может оставаться налёт. Английская соль, бишофит и соль Мёртвого моря относятся к магниевым. Английская соль является сульфатом магния, бишофит получают в виде хлорида магния, а в составе настоящей соли Мёртвого моря преобладают хлориды магния и калия.

Производители часто обещают расслабление и снятие усталости, но этот эффект обеспечивает в первую очередь тёплая вода. Исследования не подтверждают значимого всасывания магния через кожу из ванны, поэтому восполнить дефицит микроэлементов таким способом не получится. Внимательное изучение состава на упаковке поможет понять, за какие именно компоненты вы платите деньги.

Фото: Ботаничка